Phòng bệnh đường hô hấp cho người cao tuổi mùa lạnh
Khi thời tiết chuyển lạnh thì bệnh về đường hô hấp là bệnh hay gặp nhất Ở người cao tuổi. Dưới đây là nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng bệnh đường hô hấp cho người cao tuổi trong mùa lạnh.
Các bệnh về đường hô
hấp như viêm mũi, viêm xoang, viêm phế quản cấp… là bệnh người cao
tuổi dễ mắc, nhất là với những người mắc bệnh mạn tính. Nếu không điều trị
đúng, kịp thời bệnh dễ gây ra những biến chứng khó lường.
1. Nguyên nhân khiến người
cao tuổi dễ mắc bệnh hô hấp khi chuyển mùa
Người cao tuổi thường có sức đề kháng yếu, do
vậy mọi loại bệnh tật có thể tấn công dễ dàng hơn, nhất là khi thời tiết chuyển
mùa lạnh là yếu tố thuận lợi bởi các virus, vi khuẩn, nấm phát triển tấn công
hệ miễn dịch, hô hấp của người bệnh.
Bên cạnh đó, những người hút thuốc lá, thuốc
lào khiến đường hô hấp gây tổn thương các nhu mô phổi, do đó, làm tăng nguy cơ
bội nhiễm.
Môi trường ô nhiễm, nhiều bụi, nhà ở chật
chội, không thông thoáng cộng với khói của bếp than, bếp củi cũng là những yếu
tố thuận lợi làm cho người cao tuổi dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, nhất là
vào thời gian chuyển mùa và mùa lạnh.
Một số người mắc bệnh mạn tính kéo dài
như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh về rối loạn nội tiết cũng là những
lý do làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp hơn khi thời tiết chuyển mùa và lạnh
ẩm ở người cao tuổi.
2. Biểu hiện khi người cao
tuổi mắc bệnh hô hấp
Bệnh lý hô hấp nếu người cao tuổi mắc phải có
biểu hiện như: hắt hơi, sổ mũi, chảy mũi nước, đau rát họng gây ho, tức ngực,
có khi gây khó thở. Tùy từng trường hợp mà có thể ho khan hoặc có đờm. Đờm có
thể là màu trắng, đặc quánh hoặc lỏng, đôi khi có một ít máu tươi do có tổn
thương một số mạch máu nhỏ ở đường hô hấp trên gây ra.
Nếu suy hô hấp người cao tuổi thường gặp như
khó thở khi gắng sức, sau khó thở thường xuyên, khó thở nhanh, thở không đều,
khò khè. Hơi thở của người bệnh sẽ chậm dần, thở nông do các cơ hô hấp bị suy
yếu. Các biểu hiện có thể kèm theo là mặt, môi, vành tai, các đầu chi tím tái.
Riêng các bệnh lý hô hấp ở người cao tuổi rất
dễ bị nhầm bệnh nhẹ do khi nhiễm khuẩn nhiệt độ không tăng cao như ở người trẻ.
Nhưng khi đã có viêm phổi thì tình trạng tổn thương phổi, suy hô hấp diễn tiến
nhanh và nặng nề hơn.
Bởi vậy, nếu thấy các dấu hiệu mắc bệnh lý hô hấp hoặc có biểu hiện cảnh báo nguy cơ mắc suy hô hấp, người cao tuổi cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa hô hấp để được thăm khám. Tùy vào mức độ nặng – nhẹ của bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
3. Người cao tuổi cần chú ý
để bảo vệ sức khỏe khi chuyển mùa
Khi giao mùa người cao tuổi cần chú ý tự bảo
vệ sức khỏe để phòng tránh các loại bệnh về đường hô hấp, cụ thể:
- Người cao tuổi cần mặc đủ
ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa: Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột từ nóng chuyển sang
lạnh hoặc lạnh chuyển sang rét đậm thì người cao tuổi nên hạn chế ra khỏi nhà
lúc sáng sớm. Khi cần thiết phải ra khỏi nhà cần mặc ấm, cổ cần có khăn và đầu
cần đội mũ, tốt nhất là dùng loại mũ bịt cả hai tai.
- Người cao tuổi cần thường
xuyên vệ sinh họng, miệng sạch sẽ hàng ngày: Cần duy trì thói quen đánh răng đều đặn
trước và sau khi ngủ dậy, súc họng bằng nước muối ấm. Những trường hợp dùng
răng giả, cần vệ sinh răng giả thật sạch sẽ, không để bám dính nhiều cặn thức
ăn làm tăng nguy cơ bội nhiễm vi sinh vật cho đường hô hấp.
- Nếu người cao tuổi hút
thuốc lá cần bỏ thói quen xấu này. Ngay cả người mắc bệnh mạn tính như viêm
họng, viêm phế quản, hen suyễn, viêm xoang cũng cần phải tránh xa khói thuốc
lá, thuốc lào. Vì đây là nguyên nhân khiến các bệnh về đường hô hấp nặng hơn và
có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác như bệnh về tim mạch.
Khi có các dấu hiệu nghi ngờ mắc các bệnh về đường hô hấp cần đưa người cao tuổi đến cơ sở y tế có chuyên khoa hô hấp để được chẩn đoán bệnh. Đồng thời xác định các bệnh căn bệnh kèm theo để có hướng điều trị thích hợp. Nếu điều trị sớm các bệnh về đường hô hấp sẽ giúp kiểm soát và loại bỏ nhanh chóng bệnh, tránh biến chứng nguy hiểm.
Minh Khương